20岁，30岁和40岁的生育情况大比拼

　　导语

　　怀孕到底有多困难，其实无论多大年纪，怀孕的问题从来不是少数人的。虽然，大家都知道，随着年龄的增加，怀孕的难度和风险越来越大，但是，年轻人也会面临这样那样的怀孕问题，今天这篇文章就聊聊不同年龄段可能出现的与怀孕有关的问题。

　　酷可小姐姐 编译

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　　所有年龄段的女性都应该可以感受到自己年龄流逝带来的生育问题。这肯定会让大多数人产生压力，生育问题也与其他所有健康问题一样，了解并积极应对应该是最好的颁发。我们就聊聊每十年尝试怀孕的利弊，以及如何才能更好地把握机会。

　　20多岁

　　怀孕的可能性

　　从生物学角度，生殖医学角度，这是怀孕的黄金时间。实际上，一个20多岁的女性每月怀孕的几率约为20%至25%，是女性一生最高的受孕几率。

　　但是，这并不能说明一个20多岁的女性就不会有生育问题。南加大凯克医学院生殖内分泌学和不孕症专科主任理查德•保尔森（Richard Paulson）说：没有人能抵抗不孕症，虽然二十多岁的女性，卵子质量非常好，但是可能存在的不孕因素仍然存在，比如，输卵管问题和男性伴侣的精子质量等问题。

　　健康方面

　　从身体的角度来看，20多岁就组成家庭好处颇多。不但怀孕几率高，流产，染色体异常以及妊娠糖尿病等并发症的发生几率也非常低。平均来看，年轻女性的身体也通常比年老女性更好的处理妊娠期的相关问题，而且，二十多岁的年轻新妈妈更有精力去照顾孩子。

　　怀孕存在的风险

　　绝大多数20多岁的女性应该是第一次怀孕，那么在初次怀孕中，先兆子痫的风险就会相对很高。子痫及相关孕高症在极少数情况下会导致孕妇与胎儿严重的并发症，当然，及时发现并采用医学干预也是完全可以控制的。

　　不容忽视的一点，就是年轻时怀孕生子，女性多半会停止职业生涯，她们可能会在若干年后后悔。不完全统计，许多20多岁的女性生孩子后多半感觉自己没有追求梦想或从事自己向往的职业。此外，年轻女性多半在经济上压力较大，比如未偿还完毕的学费贷款。如果没有足够的经济支撑，任何关系都会在这样的情形下面临巨大的压力。

　　给婴儿带来的风险

　　首先需要明确的是，任何一次怀孕都有风险，但是许多风险都是随着年龄的增加而加重的。根据美国怀孕协会的统计，唐氏综合症婴儿的风险在20岁时仅仅为1600分之1，在25岁时则上升到1300分之1.，而任何染色体异常的风险，20岁为526分之1，25岁为476分之1。美国领先的生育服务中心医学主任艾瑞克韦德拉表示，任何年龄段出现的染色体异常的怀孕，大多数都会在孕期前三个月自然流产。

　　提高生育力的方法

　　年轻女性通常会在高中或大学时代行程不良习惯，这对生育能力往往是有负面影响的。比如，摄入大量快餐等垃圾食品，或酗酒，抽烟甚至药物滥用。不过，20多岁女性仍然可以采用相对简单的措施提高怀孕几率，比如，体重在受孕中起着非常重要的作用，但是许多年轻女性体重往往过重或过轻。保持正常的BMI值，饮食丰富，限制烟酒及咖啡因的摄入，通常坚持良好的生活习惯就可以轻松怀孕并拥有健康的孩子。

　　什么情况下寻求医学帮助

　　通常来讲，20多岁的女性如果在尝试怀孕一年后，依然没有受孕，则建议向生育专家寻求帮助。当然，另一些专家则建议更早去看医生，比如尝试六个月后没有怀孕就应该尽快寻求帮助了。此外，如果每次月经超过35天，或者盆腔异常，性功能障碍或伴侣的健康问题，都应该尽早与医生联系。

　　建议的治疗方案

　　根据年龄的不同，治疗方案的差异却并没有那么明显。比如，通过口服药物促进排卵，或者采用体外受精是大多数治疗不孕症的最佳有效手段。根据美国孕产协会的数据统计，35岁女以下女性的人工试管成功率约为41%至43%。不过不要轻视男性在生育方面的问题，在寻求不孕症治疗的夫妻中，有百分之三十到五十的男性存在问题。

　　30多岁

　　怀孕的可能性

　　平均而言，30多岁的女性每月有百分之十五到二十的机会怀孕。生育率在整个30-39岁年龄段中逐渐下降，尤其是在35岁之后呈现断崖式下降。

　　健康方面

　　30多岁的女性仍然有足够的精力，可以进行没日没夜的喂养和大多数的新生儿护理，而且与更年轻的女孩相比，她们在财务上拥有更高的支配能力。一个三十多岁的女性通常不会花更多的时间在一自己的容貌，而且她的同龄人多半都可能生育了相同年龄的孩子，因此她们寻找到相同群里的帮助和支持就显得更加容易，尽管生育率有所下降，但是30多岁并不是生育的危险阶段。

　　怀孕可能存在的风险

　　根据美国生殖医学会的数据，随着女性到了三十多岁的中晚期，她们怀孕的可能性明显降低，同时，流产率上升，卵子质量和数量也都明显下降。

　　这个年龄段的女性在生孩子时通常会感到极大的焦虑。因为家庭，事业，周遭环境迫使她们希望能够马上怀孕，这也让她们在怀孕的过程中充满了压力。

　　给婴儿带来的风险

　　三十多岁的女性生产出唐氏综合症婴儿的风险约为1000分之1，35岁则上升到365分之1。任何染色体异常的风险，三十岁和三十五岁则分别为384分之1和197分之1.

　　提高生育力的方法

　　首先要确保自己的体重在正常的bmi范围之内，其次要根据自己的节育措施进行调整，比如服用长效避孕药五年以上，在尝试怀孕之前应停止服药一段时间。女性的身体在恢复正常的排卵周期之前需要时间进行调整。事实上，大多数女性还是可以做到停止避孕药物就可以马上恢复生理周期和生育能力。

　　什么情况下寻求医学帮助

　　30多岁的女性在尝试了六个月到一年后仍然无法怀孕就应该去看生殖医学医生了。如果年龄在35至39岁之间的女性，则六个月内无法成功怀孕就要寻求帮助了。当然，与20多岁女性相同，任何如前文提到的盆腔异常，性功能障碍或伴侣问题都应该更快寻求专科医生的帮助。

　　建议的治疗方案

　　30多岁女性通常比20多岁的年轻女孩更需要通过人工方式受孕，通过第三代试管技术取得的优质胚胎是避免染色体异常的有效手段。当然，如果想要不适用供体卵子进行受孕，则人工试管越早开始越好。显而易见的是，随着年龄的增长，衰老的真正问题是即使使用医学手段，能够帮助女性受孕的机会也会越来越少，而时间就成为治疗成功与否的关键因素。

　　40多岁

　　怀孕的可能性

　　到四十岁时，女性每月怀孕的几率不足百分之五，而对于45岁到49岁的女性而言，怀孕几率只有理论上的百分之一。

　　健康方面的问题

　　尽管40多岁的女性知道自己的怀孕几率很低，但是，许多40多岁的女性却对孕产做了非常多的准备。虽然拥有各种年龄段女性怀孕的问题，但是她们在心态和财务方面的信心使得她们更愿意遵循专家的建议，采取科学的措施优化自己的身体健康和生育。

　　怀孕的风险

　　虽然四十多岁的女性拥有着各种心态及财务方面的优势，但是怀孕的风险却非常的高，比如，孕期糖尿病，高血压，流产，产时并发症可能让剖腹产的几率增大。年龄增长的任何益处在生殖领域荡然无存。

　　给婴儿带来的风险

　　40岁时唐氏综合症的风险在百分之1.1，到了45岁则上升到百分之3.3.而任何染色体异常的风险则分别是66分之1和21分之1。

　　提高生育能力的方法

　　四十岁的女性，相比较二三十岁的女性而言，掌控生活事业的能力都大大增强，身心通常也可通过调整达到健康的最佳状态，通常对于四十多岁想要怀孕的女性，对自己身体充满信心是提高生育力的有效措施。一些专家建议，除了每晚充足的睡眠，减少压力，进行瑜伽，针灸，运动或者冥想都可以改善身心健康，当然采取任何手段干预之前，请务必与专业医生进行讨论。

　　何时寻求医学帮助

　　40多岁女性有生育问题是一个大概率事件，这导致了不同专家对于何时寻求帮助有着不尽相同的答案，有人说三个月尝试自然怀孕失败就要看医生了，有的则说六个月，更有一些专家主张只要年纪到了40岁就务必咨询生殖医学专家。总之，对于四十多岁女性而言，时间是一切解决问题的最基本因素。

　　治疗方案

　　40多岁女性依然会采用人工试管作为首要治疗措施，尽管成功率大大降低，再不采用供体捐赠卵子的情况下，依然可以有一些可能有效的手段，比如，使用干细胞治疗提高卵巢功能，增强卵子质量。总之，四十多岁的女性除了更早进行人工试管干预，广泛的治疗也是可以提高怀孕几率的方法。